フケは頭皮の角質が剥がれたものに皮脂汗、汚れが混ざったものです。
皮膚はターンオーバーというサイクルがあります。
何枚かの層になっていて、細胞は14時間かけて皮膚の表面に押し上げられて角質になっていきます。
そこで、角質がフケになって剥がれていきます。
このターンオーバーが乱れて早いペースになるとフケがまた目立つようになります。
乱れる原因は、乾燥や過度の紫外線を浴びてしまった。睡眠不足、栄養不足などがあげられます。
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最近フケが多いです。
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