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みなさん、普段お風呂に入っていつも通り頭と身体を洗うと思うのですが

シャンプー１つにしても洗い方で頭皮の状態や髪の毛の状態が変わってきます。

例えば今、髪の毛の状態・頭皮の状態がよくても

お肌と同じで数年後、数十年後に影響がでてきてしまうかもしれません。

そのためにも正しいシャンプーをしていきましょう！

まず髪の毛を濡らす前にブラッシングをして髪の毛に付いた汚れを浮かせていきます。

そしてしっかり濡らしていきます。

そのあとはシャンプーをしていくのですが、スタイリング剤を付けていたり

泡立ちが悪い時は、一度流してから最初に使ったシャンプー剤の半分の量で

もう一度洗っていきましょう。

洗っている時も爪を立てずに指の腹で洗いましょう☆

爪を立てて洗ってしまうと頭皮を傷つけてしまい、薄毛などのトラブルにもなってしまいます。

髪の毛を洗うというよりも頭皮を洗っているというのを意識してください！

頭皮をしっかり洗っていれば自然と髪の毛も洗えているので心配いりません（＾＾）

最後に流しですが、流しも大事でしっかり流せていなかったら

毛穴の汚れの原因になってしまうので気を付けてください。

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