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女性で髪の毛がロングの方はどうしても毛先のダメージ気になってきちゃいますよね(´・ω・`)

カラーやパーマ、ドライヤーやヘアアイロンによってダメージは積み重なっていきます。

そして日々誰もがしている睡眠の時にも髪の毛は摩擦によって傷みに繋がっていってしまいます。

寝ている間でもなるべく髪の毛に摩擦を与えないように髪の毛を結んだり、ナイトキャップを被りましょう！

髪の毛を結ぶ場合は、キツク結んでしまうと頭皮が引っ張られてしまい圧力がかかりすぎて

抜け毛など別の悩みを引き起こしてしまうので必ず緩くむすんでください(^^)/

ボリュームが欲しい方はトップの方でゆるくお団子にするのがオススメです。

髪の毛を巻くかたはゆるく三つ編みにしておくと次の日、巻く時にコテに巻き付きやすくなるのでオススメです！

ナイトキャップを被るかたは麻・綿・絹（シルク）など種類がありますが

シルクは繊維が細かいので保湿がしっかり出来るのでオススメです☺

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